例えば母子家庭において、母親が生活のために夜の仕事をしていて、生活リズムが狂ってしまうと子供も合わせてリズムが狂ってしまい不登校になってしまうケースがあります。

しかし、生活リズムが狂っていることから改善していかなければならないので、子供とルールを作りひとつずつ守らせていくようにしましょう。

例えば日付が変わるまでに布団に入るとか決めてみるのもいいと思います。決めたら放っておかず必ずできたか聞いてあげるようにしましょう。

次に起床時間を決めましょう。学校にいく何時間前に起こすとか決めてみましょう。このときケンカになってもいいと覚悟をして起こすようにしてみましょう。

また、食事の時間など生活リズムが整えやすいようにしていきましょう。家での対応だけでは限界があると思います。

そのためには、親の協力というのは絶対的に必要なのです。

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